HSP-ers ervaren vaak klachten zoals een overprikkeling van zintuigen, allergieën, vaak ziek-zijn of energie gebrek.
Iemand kan overgevoelig zijn voor omgevingsprikkels, voor licht of geluid (zintuigen), wat zorgt voor een verhoogd energieverbruik (moe worden van lawaai of veel mensen om me je heen). Maar een onbalans in zintuigen kan zich ook uiten als een ongevoeligheid of apathie. Het immuunsysteem dat zorgt voor bescherming tegen ongewenste indringers, verbruikt zo’n 3,2 % van onze totale energie als het in balans is. Bij acute stress, maar ook bij een onbalans van bijv. de zintuigen of bij chronische stress kan dit stijgen tot wel 50% waardoor er minder energie beschikbaar is voor andere organen of systemen waar je dan klachten kunt ontwikkelen. Zoals spijsverteringsproblemen, ontstekingen of allergieën voor bepaalde (voedings)stoffen.
Heb jij weinig energie of last van bovengenoemde klachten? Lees hier dan verder.